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健康生活

仰頭看手機 就能保護頸椎了? 盤點那些不靠譜的護頸椎偏方
仰頭看手機 就能保護頸椎了?  盤點那些不靠譜的護頸椎偏方
當今的工作和生活中,人們越來越離不開手機、電腦。長時間伏案工作、閑暇時光刷劇、打游戲……很多人已經“手機不離手”,時間一長難免會出現頸部不適,而朋友圈中經常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”,比如“吊” ...
2024-1-31 09:13
家有“小胖墩” 寒假這樣吃、動、睡
家有“小胖墩” 寒假這樣吃、動、睡
寒假來臨,許多醫院的內分泌科迎來了一波就診小高峰,一些家長趁著學校放假,帶孩子來治療“肥胖”。在一些人的固有印象里,胖娃娃有福氣、營養好,怎么還需要治療?專家表示,兒童肥胖并不能說明孩子營養好,恰恰相 ...
2024-1-31 09:12
一穿高領就頭暈難受?小心“衣領綜合征”
冬天出門,套上高領毛衣,脖子被包裹真是暖暖的享受。但對有些人來說,不是這么一回事,“像是被勒著”“有點暈暈的、心跳也變慢了”。這是怎么了?難道是心臟?可能只是衣領太緊,壓迫到頸動脈竇,“衣領綜合征” ...
2024-1-29 09:30
冬季泡溫泉 不是所有人都適合
冬季泡溫泉 不是所有人都適合
數九寒天,泡溫泉受到很多市民的喜愛。專家提醒,不是所有人都適合泡溫泉。首先,患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人,溫泉過敏者,皮膚有傷口、潰爛和皮膚感染的人群,處在生理期的女性, ...
2024-1-29 09:30
預防凍瘡 告別“蘿卜手”
冬季寒冷,不少人的手、腳和耳朵容易生凍瘡,又疼又癢,十分難受。凍瘡的發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環不良。此外, ...
2024-1-29 09:29
冬季出行 心血管疾病患者要做好這些準備
心血管病患者冬天外出遇到寒冷,可以引起交感神經興奮,血管收縮,心跳加快,血壓升高,還可能引起冠狀動脈痙攣,造成心血管病情加重,主要面臨的潛在風險包括血壓波動大不好控制、心絞痛、心肌梗死發作、心功能不全 ...
2024-1-29 09:29
受傷時不能吃羊肉、海鮮等“發物”? 答案出人意料
&#8226;流言受傷以后總想好好補一補,讓身體恢復得更快一些。但也有很多受傷之后要忌口的說法讓人在“傷后飲食”上充滿了擔憂。經常會聽到老人說,受了外傷之后如果吃“發物”,傷口就會不愈合,甚至還可能化膿, ...
2024-1-24 09:23
身上有“老人味”可能是疾病信號?
身上有“老人味”可能是疾病信號?
走進老年人的房間、湊近老年人的身邊,你是否也曾聞到一股奇怪的味道?近日,“身上有‘老人味’可能是疾病信號”沖上微博熱搜,引發廣大網友的討論。老年病科醫師表示,無論中西醫,在臨床中不尋常的氣味確實是重要 ...
2024-1-24 09:21
取暖不當可能會“要命” 冬季用電取暖謹記“安全第一”
隨著氣溫的大幅度下降,不少市民也紛紛用上了各種取暖工具和取暖方式。但在取暖的同時,由于使用人操作不當或者缺乏必要的常識、麻痹大意等原因,安全問題頻發,甚至引發事故。在此,應急管理部門提醒廣大群眾,冬季 ...
2024-1-23 09:11
雨雪天氣企業如何加強安全防范
第04版:綜合上一版上一篇下一篇放大+縮小-默認o朗讀雨雪天氣企業如何加強安全防范防凍〉〉〉設備和金屬結構在寒冷的天氣里,易發生變形、破裂,導致泄漏,從而引發事故。對策1.室內外溫差較大,人員外出時,要注意 ...
2024-1-23 09:11
家中“菇”糧,如何安全保鮮
香菇、木耳、金針菇、平菇、口蘑、杏鮑菇……品種多樣的菌菇(食用菌)風味獨特、營養豐富,是很多家庭餐桌上的?。然而,無論是鮮品還是干貨,菌菇如果保存不當,就有可能引發食用安全問題。如何妥善“安排”買回 ...
2024-1-22 09:08
這些蔬菜是“天然鈣片”
日常生活中,人們常通過喝牛奶、吃鈣片達到補鈣的目的。其實在我們的菜籃子里,一些常見的蔬菜就是“天然鈣片”,鈣含量甚至比牛奶還高。油菜:每100克油菜的鈣含量是148毫克,高于每100毫升含鈣107毫克的牛奶。同時 ...
2024-1-22 09:08
這個時段運動 最甩肉
盡管流行病學證據對于控制體重的最佳體育活動時間一直存在爭議,但運動生理學家和康復科學家發現,在每天上午7點到9點進行適度到劇烈的體育活動最有助于減重。與在其他時間段鍛煉的人相比,在這個時間段鍛煉的人其體 ...
2024-1-22 09:08
購買保溫杯 材質要選對
冬季,很多人習慣外出時用保溫杯飲水。如今,市面上的保溫杯種類很多,如何才能選出安全性高的保溫杯?保溫杯不宜裝哪些液體?制作保溫杯的材料有不銹鋼、玻璃、陶瓷等。不銹鋼材質的保溫杯相對安全,因為它們一般經 ...
2024-1-22 09:07
被皮膚頑疾困擾多年? 不妨試試齊草堂的康復調理方案
皮膚問題更要看實質中醫認為皮膚問題是內外因共同作用的結果,為什么有些人容易出現皮膚問題,有些人不容易出現呢?其實這跟個人體質有關。有些人本身就是敏感性體質,精神上的波動或其他的疾病都有可能導致他的身體 ...
2024-1-17 09:07

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