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健康生活

或造成局部電燒傷 電擊鬧鐘需謹慎使用
2024年全國碩士研究生招生考試將于2023年12月23日至25日舉行。為了備考,一名學生將購買的電擊鬧鐘戴在腿上,以提醒自己按時起床。誰知,人是被叫醒了,但大腿被電擊鬧鐘電破皮了。那么,什么是電擊鬧鐘?它對身體有 ...
2023-12-18 09:17
控“三高”跟著季節走
控“三高”跟著季節走
老年人受季節性血壓變化的影響非常大,治療上應該重視季節性治療策略的制定。其實,除了血壓,血脂和血糖指標也會隨春夏秋冬而起伏。了解其變化規律,按季節科學調整,能幫助人們更好地預防和控制疾病發展。血壓:冬 ...
2023-12-18 09:17
氣溫驟降 車內開暖風有講究
氣溫驟降,人們駕車出行時會開啟暖風御寒。交警提示,冬季使用暖風有講究,不當操作不僅傷車還會埋下交通安全隱患。發動機水溫上升后再開暖風冬季車內溫度較低,部分車主一上車就習慣性地打開暖風,這樣操 ...
2023-12-18 09:17
“速凍”模式開啟 怕冷的心血管護起來
“速凍”模式開啟 怕冷的心血管護起來
速凍型寒潮來襲,氣溫驟降。環境溫度不僅僅會讓我們覺得冷,還和我們的健康直接相關,尤其是“怕冷”的心血管。今天,我們就一起來學習一下護心護血管的方法。心血管為啥這么怕冷?環境溫度是影響心血管健康的一個重 ...
2023-12-18 09:16
孩子有痰咳不出 試試這三個手法
秋冬季呼吸道疾病高發,很多孩子出現了咳嗽咳痰的癥狀,教您三個簡單手法,讓孩子更好地咳出痰液,幫助病情恢復。手法一:拍背排痰請您記住四個時間點:晨起時、餐前半小時、餐后兩小時或者做完霧化時。您可以在這四 ...
2023-12-13 09:30
當心呼吸道感染恢復期癥狀反復
近期,“肺炎支原體感染愈后多吃白色食物”話題登上平臺熱搜榜。進入冬季,肺炎支原體等引起的呼吸道感染性疾病高發。隨著一些患者逐漸康復,恢復期相關話題也引發關注。呼吸道感染性疾病為何在恢復期會出現二次感染 ...
2023-12-1 09:36
山楂好吃 莫太貪嘴
山楂好吃 莫太貪嘴
初冬時節,紅彤彤的山楂掛滿枝頭。這種酸甜可口的果子是我國傳統藥食同源的水果,常被人們用來滋養身心。然而,吃山楂易導致胃結石、山楂是致癌水果等說法也困擾著人們。那么,如何食用山楂才安全?山楂,別名紅果、 ...
2023-12-1 09:35
睡前涂潤唇膏更有效
一到冬天,嘴唇干、爆皮成了不少人的煩惱事。近日,唇部“救星”潤唇膏引發網友關注,相關話題“經常涂潤唇膏會有副作用嗎”“睡前涂潤唇膏更有效嗎”接連登上熱搜。據專家介紹,一般情況下,使用正規品牌的潤唇膏沒 ...
2023-12-1 09:34
小娃咳嗽,霧化器該怎么選
隨著天氣變涼,兒童呼吸道感染的發病率攀升。作為治療呼吸道感染的重要手段之一,霧化治療能夠將藥物分散成微小的霧滴或微粒,通過吸入的方式將藥物直接沉積于呼吸道及肺部,從而達到呼吸道局部治療的作用。相對于口 ...
2023-11-21 09:58
快步行走是一種簡單方便的體育鍛煉方式
快步行走是一種簡單方便的體育鍛煉方式,這種方式介于散步和跑步之間,不受年齡、性別、體力等方面的限制,屬于低投入、高產出的有氧健身運動。有研究指出,在與慢速走步數相同的情況下,每天快走約30分鐘能夠進一步 ...
2023-11-21 09:57
金針菇,口感清脆潤滑,是很多人涮火鍋的標配
金針菇,口感清脆潤滑,是很多人涮火鍋的標配
金針菇,口感清脆潤滑,是很多人涮火鍋的標配。不過,這個在市場上大多時候身披銀裝的小蘑菇,為何要姓“金”?有些金針菇雖然穿著好看的黃衣裳,但用水一洗,其根部顏色就會變深,這樣的金針菇還能吃嗎?關于這些疑 ...
2023-11-21 09:56
五種關鍵食物可保腸道健康
益生元是益生菌的食物來源,而益生菌有助于維持胃腸道中微生物群落的健康,促進免疫系統的健康。據英國《新科學家》雜志網站報道,美國科學家一項最新研究指出,洋蔥、韭菜、大蒜、蒲公英嫩葉、洋姜(菊芋)是含有益 ...
2023-11-21 09:55
體檢前要做哪些準備?體檢報告怎么看? 聽聽醫生怎么說
今年您體檢了嗎?定期體檢很重要,當下正是不少人集中體檢的日子。拿到體檢報告后怎么看?體檢報告上密密麻麻的數字,說明了啥?指標旁邊的箭頭是什么意思?指標異常怎么辦?別急,來聽醫生怎么說。體檢前應做好哪些 ...
2023-11-20 09:16
細說一下關于豆制品的那些質疑
細說一下關于豆制品的那些質疑
有句老話說:每天吃豆三錢,何須服藥連年。熱氣騰騰的火鍋里,片片鮮豆腐在湯中上下翻舞,豆腐皮長袖善舞,纏住了一片生菜……小心夾起一片豆腐,給朋友甲,她大驚失色:“我有甲狀腺結節,不能吃豆制品!痹俳o朋友 ...
2023-11-20 09:15
肩痛不一定是肩周炎 ,也有可能是這四個情況
隨著季節轉換,有不少職場人反映經常出現肩痛的情況,懷疑自己得了肩周炎。其實,肩痛不一定是肩周炎。肩痛的原因有很多,肩周炎只是其中的一種,又稱為五十肩,常常在50歲左右開始發病,但現在肩痛的人群越來越年輕 ...
2023-11-20 09:14

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